ちこり村 1dayヨガ

2018年2月20日(火)

ちこり村で1dayヨガが開催されます。

参加者募集!

ヨガは日常使わない筋肉を動かし、

呼吸で全身に巡らせることで、

血流やリンパ液の流れを促進します。

体の変化だけでなく、心の作用も大きいヨガ。

体が硬いけど大丈夫かな

やってみたいけどどこでやっているかわからないし・・・

1人は不安と思っている方!

この機会に始めてみてはいかがでしょう?

まずは、気軽に1日体験

持ちものも、バスタオルと長めのタオルがあれば大丈夫です^^

(ヨガマットをお持ちの方はご用意ください)

ちこり村大ホールにて開催します。

参加費1,000円

お申込み・お問い合わせは 『心と体にやさしいヨガ はるじ』

米田晴美 090-4563-8530

2018-02-05 | Posted in ちこり村No Comments » 

関連記事