今日のバーバーズダイニング

2018年9月13日木曜日

気温28℃曇りがち

暑くもなく寒くもなく過ごしやすい1日です。

【今日のバーバーズダイニング】

今日もバーバーズダイニングは野菜食べ放題♪

【長芋のわさびしょうゆ】

ハーブ

漢方薬にも使われる長芋です。中国名はチャイニーズヤム

【水菜のお浸し】

ビタミンA、ビタミンC、カルシウムが多く含まれます。

【とろろ】

まだまだ夏野菜も採れます

【ゴーヤの味噌炒め】

ビタミンCを多く含みます。

ゴーヤ1本当たりの含有量はトマトの1個の5倍ほど。

秋のバーバーズダイニングは毎日栗おこわ♪

【今日の栗おこわ】

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