今日のバーバーズダイニング

2018年3月22日木曜日

彼岸時化（ひがんじけ）のちこり村。

明日から天気は回復の予報です。

【今日のバーバーズダイニング】

今日もバーバーズダイニングは野菜食べ放題♪

【アスパラの焼きびたし】
カロテン、カリウムを多く含みます。
春芽が芽を出す頃。

【人参とわかめの柚子胡椒炒め】
ビタミンＡ（カロチン、レチノール）豊富なニンジン。
柚子＋胡椒で美味しくヘルシー。

【かいわれ大根の白あえ】
かいわれ大根はビタミンＡ（カロチン）、ビタミンＣが豊富です。

【焼きねぎ】
ビタミンＡ（カロチン）豊富なねぎ。体を温めます。
焼きねぎは胃腸にも優しい。

【ねぎの漬けもの】

【日本の野菜不足を解消したい】