今日のバーバーズダイニング

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雨の合間の曇り空

どんよりとした空模様のちこり村です。

明日からのゴールデンウィークは、太陽が戻ってくるようです。

【今日のバーバーズダイニング】

お母さんの手作りスイーツから

【さつまいものシロップ煮】

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【紫いものちんすこう】

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【ヨーグルトケーキ】

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【発芽野菜ビュッフェ】から

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【空心菜の新芽】

□IMG_3213☆空心菜の新芽
ビタミンAを含んでいます。

ビタミンAは、皮膚や粘膜を強化します。

【GABA発芽大豆】

□IMG_3215☆GABA発芽大豆
GABA発芽大豆にはアミノ酸の一種のGABAが含まれています。

GABAは、アミノ酸の一種で脳内に多く存在する抑制性神経伝達物質です。

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